AutoMEQ

Chestionar Automat pentru stabilirea tipului conform ritmului circadian

Bine ați venit la Chestionarul Automat pentru stabilirea ritmului circadian

Chestionarul nostru vă oferă sfaturi cu privire la tipul dumneavoastră de ritm circadian

Vor exista 19 întrebări despre obiceiurile dumneavoastră de somn-veghe și despre perioadele din zi în care preferați să desfășurați anumite activități. Chestionarul nu ar trebui să dureze mai mult de 5-10 minute. După finalizarea acestuia, veți primi un rezultat personalizat. Pentru fiecare întrebare, alegeți varianta de răspuns care vi se potrivește cel mai bine. Bazați-vă alegerea pe modul în care v-ați simțit în ultimele săptămâni.

 

Creat de Terman M, Rifkin JB, Jacobs J, White TM (2001), New York State Psychiatric Institute, 1051 Riverside Drive, Unit 50, New York, NY, 10032. Anumite întrebări și opțiuni au fost reformulate din chestionarul original (Horne and Östberg, 1976)2 pentru a se potrivi cu engleza americană vorbită. Discrete item choices have been substituted for continuous graphic scales.