AutoMEQ

モーニングネスーイブニングネスアンケート

このアンケートは貴方の24時間周期リズムやタイプを判定するものです。

アンケートは貴方の毎日の睡眠習慣や特定の活動時間について19の質問をします。回答には約5分から10分程かかります。回答終了後には、あなた個人の24時間周期リズムやタイプについての判定を受けます。

各質問ごとに、貴方に最も当てはまる答えを選択してください。回答するに従って、貴方ががここ数週間どのように感じたかを基礎にお答え下さい。